《青稞姑娘》是歌手拉吉的一张个人专辑，专辑包括《吉祥琴音》《背青稞的姑娘》《拉萨姑娘》《来自远古的一粒青稞》《勿忘三禽恩》《新年愿望》《野牦牛的悲哀》《迎宾赞歌》《志愿者之歌》九首歌曲，歌曲蕴含丰富的藏族文化特色，展现的藏族人民美好的生活和热情好客的风俗。