《阿尔法脑波音乐丨深度睡眠丨提升记忆力》听阿尔法脑波音乐，大脑会分泌一种化学物质，这种化学物质叫内啡肽，这种内啡肽有利于促进我们的情绪稳定。能帮助大脑清醒且放松，注意力集中，右脑潜能会被激发，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高。针对失眠人群能够让人全身放松，入睡快，睡眠质量明显提高。