《收放自如》是汤宝如的第六张大碟，于1996年5月2日面世，推出三日即冲破白金销量，第一主打歌《感冒》甫派台即受到各大电台热播，此曲亦是她参与演出及演唱的“幸福伤风素”电视广告歌 ，迅速街知巷闻，《感冒》勇夺四台冠军歌及成为卡拉OK大热流行作品，使汤宝如的歌唱事业再上高峯及人气急升。她在本专辑有首次参与作曲作品《不平等条约》，此外专辑点题作《收放自如》及第二主打歌由Dick Lee作曲的《我们的近况》的音乐录影带更专诚往美国纽约拍摄。第三主打歌《危险期》紧接被采用为“幸福止痛素”电视广告歌，成为另一首流行作品。同时，本专辑加入了当时得令的著名音乐人雷颂德为其中四首歌曲的监制。《感冒》为汤宝如赢得1996年度香港电台十大中文金曲颁奖礼“十大中文金曲奖” 、新城电台劲爆颁奖礼“广告歌曲奖”、无线电视劲歌金曲第二季季选金曲奖，以及无线电视十大劲歌金曲颁奖典礼“杰出表现奖（铜奖）”四个奖项。