3D脑波音乐是一种通过双耳拍频技术进行声学诱导，以产生脑波的功能性疗愈音乐。脑波音乐通常被设计用以与冥想类似的方式来训练大脑，例如身体需要放松，或需要坐下或躺下，并且在脑波频率之外通常伴随着舒缓平稳的音乐，因为这有利于获得放松、集中的心态，并最终有利于自身的训练和发展。