跑步音乐如果选择得当，可以让你的脚步和音乐保持步调一致。而通过编排不同的音乐配合跑步，还可以当成是一种训练计划来设置运动强度和运动量。热爱跑步的你，真的用对了跑步曲目吗？不要再盲目乱听歌跑步了，跟着科学的歌单提高你的跑步效率吧。本歌单收录了BPM160-165适合跑步的歌曲。