把“幸福“的眼睛闭上，把“舒心“的头脑释放，把“愉悦“的心情铺垫，把“快乐“身体放松，闭上眼睛，想着思念的人和梦，祝想念和美好一起伴你入眠，三餐规律，按时运动，多多放松，绽放笑容，到了晚上，泡热水脚，喝杯牛奶，平心静气，慢慢入睡，做个美梦。