作为曾经失眠了长达3年的人来说，失眠真的太痛苦了。我在2019年那年，基本上一天有时候只能睡两三个小时，真的很痛苦，那时候尝试过去医院，可惜没有多大成效。 2020年那段时间，经常偏头痛，应该也是因为长期休息不好造成的。所以从那个时候疯狂的听歌，发现睡前听一些治愈的歌曲，反而更好入眠了。所以慢慢养成了睡前听歌的习惯。 如果你也有失眠的情况，如果你曾经也很痛苦焦虑，或许可以试一试这张治愈系歌单，安静的闭上眼睛，慢慢开始感受时间的走动。好啦，咱们来一起听歌，一起享受这个夜晚。