通常我们说的减肥也就是减脂，降低身体的体脂率，你的身材自然就会瘦下来。减脂也就是促进身体燃烧脂肪消耗热量。 那么，如何才能够加快身体减脂的速度呢？我的答案是歌单中这些曲目，激发减脂时的精神食粮，让你有源源不断的能量与动力。祝你早日爆瘦，记得每日一听哟～