歌曲作为整张EP的同名主打，戚薇特别邀请到为其填写《如果爱忘了》的好友，作词人唐恬为《你好，再见》助阵填词。在EP制作期间，将戚薇空运至“首尔”和“洛杉矶”两地录音及制作，在解读新作品概念时，戚薇表示：“成长是时间给予的最好的礼物，成长就是对当初的自己道一声谢谢，和下一个自己说一声，你好”,