《爱如潮水》由李宗盛作词，黎沸挥作曲。李宗盛在写这个歌的时候，他的内心里面想象的是一个历经沧桑、对于感情有很多经历的男人发出来的一种想法；而在90年代，人们对于男人的要求是硬汉，可是李宗盛却在歌曲里显现出男人的懦弱以及面对爱情的无力，所以开始李宗盛对这首歌曲也没有信心。