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新华社夜读 | 愿深夜的人都能获得慰藉与感动

新华社夜读 | 愿深夜的人都能获得慰藉与感动

领读者计划

语种：国语
发行时间：2017-08-09
唱片公司：独立发行

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歌曲
歌手
时长

1

Vol.07你有多自律，就有多美好
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14:37
2

Vol.08震后收到的那些短信，此生永不删除
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07:29
3

Vol.09当你老去，我仍在你身旁
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19:22
4

Vol.10对爱的人“说谎”，是一份独行的担当
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13:28
5

VoL.01就怕你不甘堕落，却又畏首畏尾
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06:40
6

Vol.02丰子恺：比起说教，我更想让孩子快乐
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07:55
7

Vol.03一个人的心要足够深，才能埋得下一些事
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08:30
8

Vol.04做喜欢的事情，永远不嫌晚
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08:07
9

Vol.05今天立秋了，愿你收获天高云淡圆润包容
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04:45
10

Vol.06诚实，是一个人最高贵的品德
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05:42
11

Vol.12 我们努力变好，从来不是为了取悦谁
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09:45
12

Vol.13别人光鲜的背后，有你未必能吃得了的苦
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07:42
13

Vol.16真正有智慧的人，应该懂得如何休息
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08:06
14

Vol.23你所谓的“差不多”，其实差很多
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05:54
15

Vol.37魏巍：我的老师
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06:14
16

vol74.珍惜，才是你最应该学会的人生智慧
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05:20
17

vol62.好好说话是一个人顶级的修养（樊华）
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04:54
18

vol82.只要路在脚下，就要一直走下去
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04:40
19

vol53.你要努力往前走也要允许自己慢慢来
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06:40
20

vol.63愿你看过这风景后不再计较
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06:00
21

vol57.你生活的广度，决定了你的优秀程度
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04:32
22

vol.58追求成功的人很多，选择优秀的人很少
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04:50
23

vol64.真正幸福的人，懂得享受独处
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06:10
24

vol67.好好吃饭，对一个家庭有多重要
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07:39
25

vol76.重新拾起你的好奇心，跨过“无聊”这道门槛
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04:09
26

vol80.做好自己，热爱生活，你就是英雄
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05:45
27

vol73.你有耐心，才能过好这一生
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05:51
28

vol75.人活着最不能错的是初心
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06:38
29

vol77.内心愈强大，你愈能感受生活的美好
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04:58
30

vol71.你的实力，决定你的底气
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05:16
31

vol69.为什么有意识的成长可以真正改变一个人
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06:50
32

vol42.这一刻我看到了爱情
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09:02
33

vol59.好好说话，是一个家庭最宝贵的家风
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05:45
34

vol52.懂得低头才能看清自己脚下的路
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07:21
35

vol47.好好爱那个帮你带孩子的老人（吴炜玲）
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06:16
36

vol44.面对困境时，你不妨沉默
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13:17
37

vol40.在热闹的生活里，学会独处是一种智慧
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09:35
38

vol39.我羡慕他，但我还有自己的路要走
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12:15
39

vol38.这辈子，总要拼尽全力做好一件事
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06:53
40

vol.81最难一颗梅花心
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06:39
41

vol.79你有多专注，你就有多优秀
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06:38
42

vol.78懂得赞美别人，也是一种了不起的才华
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05:02
43

vol.72生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行
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04:43
44

vol.70你身边的人，决定了你的人生高度
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04:12
45

vol.68不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀
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04:32
46

vol.66当你专注自己的生活，你的焦虑自然会消失
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06:26
47

vol.65人生只有三件事，做好了便从容
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06:26
48

vol.61苦难，是化了妆的幸福（董千齐）
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05:17
49

vol.60决定你上限的不是能力，而是格局
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05:32
50

vol.56别人对你的态度，藏着你最真实的人品
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51

vol.55别再用勤奋掩饰你的懒惰（吴炜玲）
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02:57
52

vol.54哪有那么多逆袭，挺住意味着一切
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06:03
53

vol.50任何让人变好的行动都不会让人太舒服
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08:42
54

vol.49有一种幸福常伪装成烦恼
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10:49
55

vol.48 现在的你，要感谢当初那个坚强的自己
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10:44
56

vol.46知道自己要什么，才能坚持到最后
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04:22
57

vol.45成功就是别人的灯关了，你的灯还亮着
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09:30
58

vol.43家，是你这辈子最好的事业
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05:57
59

vol41. 不是你不行，而是你努力错了方向
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09:09
60

vol.36赶时间的人，永远没时间
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08:04
61

vol.35自律，才能对得起自己这身好皮囊
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09:40
62

vol.34哪有什么一蹴而就，不过是在点滴积累
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10:28
63

vol.33那些打不倒你的，终将成就强大的你
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09:18
64

vol.32你的焦虑，或许是太急于过上“标配”的人生
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08:57
65

vol.31你对细节的态度，决定了你的人生
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09:26
66

vol.29和舒服的人在一起才能靠近幸福
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07:26
67

vol.28从此后，故乡只有寒暑，再无春秋
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10:15
68

vol.27你控制不了的坏情绪，正在慢慢毁掉你
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06:01
69

vol.26你敢不敢和别人不一样
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08:34
70

vol.25喜欢走捷径的你，究竟错过了多少风景
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09:33
71

vol.22最好的你才配得上最好的爱情
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12:22
72

vol.21经历可以沧桑，但是心不能沧桑
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05:16
73

vol.20人的选择越来越少，都是受限于内在的恐惧或不安
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08:45
74

vol.19你已经到了敢于尝试的年纪
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05:32
75

vol.30当我面对宇宙，我感觉自己更自由了
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07:53
76

vol.24让父母在有爱的晚年里优雅的老去
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77

vol.18你苦苦寻找的小确幸，就在自己手里
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06:27
78

vol.17珍惜每一次的特别渴望的时刻
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09:55
79

vol.15母亲的微信里，有儿女体会不到的幸福
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06:08
80

vol.`4幸运总是离努力的人更近一些
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06:25
81

vol.11我们以为来日方长，一不小心后会无期
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82

vol83夜读：没有谁不可替代，厉害的人都在拼命奔跑
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04:38
83

vol84.真正优秀的人，常善于独立思考
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04:12
84

vol85.以喜欢的方式度过自己的一生
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05:25
85

vol.90 你的坚持，终将美好
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86

vol.86 人在低谷的时候，怎么走都是上坡
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05:12
87

vol.89你是在浪费时间，消费时间，还是在投资时间？
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06:04
88

vol.91你爱计较是因为不知道不计较的好处
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05:10
89

vol.93珍惜每一个微小而平静的幸福（吴炜玲）
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04:16
90

vol.94每一段空白期，都是无形的增值期
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04:27
91

vol.95真正的聪明就是让人对你放心
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04:38
92

vol96.一个人有没有教养，看习惯就知道
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07:08
93

vol97 知命者不怨天，知己者不怨人
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04:38
94

vol.99 决定幸福的不是收入，而是心态（刘玉婷）
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vol.101 你有多自律，就有多成功
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96

vol.102 身体好，也是一种了不起的软实力
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06:18
97

vol103.心态好的人日子一定不会过得太差
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04:50
98

vol.104 不要打着”为你好”的名义伤害你爱的人
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05:59
99

vol.106 你控制不了手机就控制不了人生（张大鑫）
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06:16
100

vol.107 适当的沉默，便是最好的留白
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05:40
101

vol.108 所谓人生开挂，不过是厚积薄发
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04:38
102

vol.109 你做了那么多计划，最后完成了多少
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05:44
103

vol.110 面对困难，最好的办法是马上行动
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06:25
104

vol.111有热爱，才有成长和希望
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05:33
105

vol.112 父母老了，我们的爱不能迟到
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04:36
106

vol.114 做一件事，最好的办法是马上行动（樊华）
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06:25
107

vol.115 吃得了苦扛得住压，世界才是你的
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06:47
108

vol.116 总要在言语上胜过别人，是低情商的表现
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05:28
109

vol.117 做好当下的自己，年龄就无法限制你
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05:38
110

vol.119 没有任何成功毫不费力
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04:52
111

vol110.面对困难，最好的办法就是马上行动
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06:25
112

vol114.你不是没时间，你只是不想去行动
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05:48
113

vol.115吃得了苦扛得住压，世界才是你的
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06:47
114

vol.123 中国人自己的铁路
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06:55
115

vol.127 未开口说“我爱你”的父母，用行动偷偷爱了你一辈子
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08:15
116

vol.128 把脾气发出来是本能，把脾气收回去是本事
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04:35
117

vol.132 越优秀的人，越能看得见更多值得努力的东西
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05:28
118

vol.136 你在最重要的事上偷懒，其他辛苦和努力都近乎于零
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07:14
119

vol.138 你现在的手机号用了多少年
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07:08
120

vol.139 深入骨髓里的教养，是对亲近的人温柔以待
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07:30
121

vol.144 这个冬天，记得多说几句温暖的话
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12:25
122

vol.148 你好，2018
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07:17
123

vol.153 借口是制造失败的病源
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09:05
124

vol.161成长的痕迹
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07:01
125

vol.163 妈妈的合欢树
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09:00
126

vol.164你所经历的磨砺，终有一天会笑着讲出来
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06:29
127

vol166.最好的家教，是和孩子共同成长
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06:34
128

量化努力，可以让你变得更美好
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05:22
129

你都还没长大，我怎么可以变老？
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06:32
130

vol.173 现在有多努力，将来就有多不惧
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04:19
131

vol.177 攀登至高处，才能只见风景不见沟壑
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06:08
132

vol.180 你所有的人际关系都是一面镜子
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06:14
133

vol.184 向优秀的人看齐，才能摆脱平庸
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06:11
134

vol.186 做真实的自己就是为自己树立一块诚信招牌
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07:19
135

vol.187 人生可以失败，但决不能认输
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07:30
136

vol.188 新年只是一个数字，新我才能迎接新的太阳
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06:27
137

vol.189 学会承受委屈，才有能力面对人生的风雨
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08:34
138

vol.192 过去的年
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16:24
139

vol.192 童年的春节
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08:28
140

夜读你所过的春节，其实是妈妈的劳动节（李林欣）
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07:08
141

20180222夜读：心存诗意的人，就不惧眼前的苟且（张濠培）
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08:19
142

vol.200 以前希望快点长大，现在希望时光倒流
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05:27
143

vol.201 真正有缘的朋友，不会时时想起，但也不会忘记
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05:45
144

vol.202 所有深爱，都很平凡
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06:06
145

vol.203 独处，是最好的修行
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06:17
146

vol.204 努力吧，一个更美好的你在前方等你（董千齐）
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08:49
147

vol.205 吃不了苦扛不住压的人，美好世界与你无缘
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09:06
148

vol.206 生活中的艰难是一种磨练，在暗处滋养更好的我们
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07:41
149

vol.207 没有谁能比得过默默努力的你（高熹）
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06:46
150

vol.208 那些麻烦你的事，其实在为你的成长铺路搭桥（沙青）
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10:08
151

vol.210 活在当下才能走的更远
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05:31
152

vol.211 好家风胜过千万名校
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07:29
153

vol.215 40岁以后美不美，不看脸而是看心境
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154

vol.218 有进取心的人，都敢直面自己的缺点
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08:13
155

vol.219 人生真正的丰富，是素与简
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07:35
156

vol.221 真正的好朋友，其实从来没有离开过你
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04:49
157

vol.222 不肯吃亏是精明，敢于吃亏是智慧
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158

vol.223 向困难勇敢地迈步，你就会踩过泥泞（张大鑫）
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07:56
159

vol.226 岁月静好，贬值的不是我们的年龄而是能力
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160

vol.228 你有多谦卑，你就有多高贵
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07:00
161

vol.229 弱者暴怒如狮，强者平淡如水
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06:57
162

vol.232 承认别人优秀，你才能真正优秀
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163

vol.233 感谢您，无处不在的陌生人（张大鑫）
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164

vol234 放心吧，善良的人运气都不会差
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06:35
165

vol235 走过的每一步弯路，都嵌入了你成长的年轮里
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06:40
166

vol.236 在父母面前装装傻，就是一种孝顺
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05:12
167

vol.237 别把一个对你好的人弄丢了
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168

vol.238 夜读：父母的眼界，就是孩子的起跑线（刘玉婷）
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169

vol.239 最好的教育，是培养孩子的幸福能力（沙青）
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11:29
170

vol.240 把爱的种子，落进春天里
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06:26
171

vol.241 有一种差人品，叫“那我不客气了”
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08:50
172

vol.242 不想在苦难中投降，那就在遗憾中成长（刘玉婷）
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09:53
173

vol.243 优秀的人，从不为自己设定“及格线”
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08:14
174

vol.244 那些勇敢的人，后来后悔了吗
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175

vol.245 起点低怕什么，大不了加倍努力
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06:36
176

vol.249 一个人有没有教养，看这个细节就知道
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177

vol.250 别跑太快了，让灵魂追上来
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178

vol.251 只要坚持，你会遇见那个更加美好的自己
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179

vol.252 免费是世界上最昂贵的东西
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180

vol.253 你对世界的态度，就是世界对你的态度
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181

vol.254 父爱是座山
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05:57
182

vol.255 成功不是一步登天，而是聚沙成塔
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09:47
183

vol.256 别老说爱读书，却老是不翻书
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07:57
184

vol.257 真正精致的生活，从来都与年龄无关
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07:08
185

vol.258 别做一个散发负能量的人
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09:00
186

vol.259 克制，做人的最高境界（张大鑫）
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09:43
187

vol.260 认为时间不值钱的人，未来会变得很廉价
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06:43
188

vol.261 愿你此生努力到无能为力！
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05:54
189

vol.262 你若输得起，才会赢得到
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08:15
190

vol.263 人生在世，“拒”不可怕
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06:08
191

vol.264 和父母表达“我爱你”竟这么不容易
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05:57
192

vol.265 在外打拼已不易，何苦还要焦虑？
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06:06
193

vol.256 世界如此温暖，是因为互相的善良
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07:44
194

vol.257 标签不是你真实的模样（吴炜玲）
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05:40
195

vol.258 刻在骨子里的教养，是不轻易给别人添麻烦（吴炜玲）
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06:14
196

vol.259 当孩子问:"我们家是不是很穷?"
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07:49
197

vol.260 夜读：无趣比无知更可怕
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05:59
198

vol.261 世界正在悄悄奖励那些厚道的人（张大鑫）
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05:57
199

vol.262 时间，是逆袭成长的资本
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05:10
200

vol.263发现美好，永远不晚（刘玉婷）
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05:45
201

vol.264 这三件东西，是给妈妈最珍贵的礼物
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08:59
202

vol.265 岁月啊，请你别伤害我的妈妈
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08:49
203

vol.266 什么样的给予是高贵的给予
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06:04
204

vol.267 你若笃定，世界便不浮躁
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07:36
205

vol.268 夜读：拼尽全力才能轻而易举
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06:32
206

vol.269 夜读：时间能治愈的，也是愿意自救的人
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06:32
207

vol.270 你根本不是怀才不遇，而是怀才不够
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06:18
208

vol,271 不浪费别人的时间，是一种可贵的品质
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07:08
209

vol,272 那些让你害怕的，也会让你更强大
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08:40
210

vol,273 舒适区，正在拉大你与同龄人的差距
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08:16
211

vol.274 与其畅想天长地久，不如珍稀现在拥有
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06:50
212

vol.275 你的善良里，藏着你的福气
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04:55
213

vol.276 夜读：早起的幸福（张大鑫）
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08:32
214

vol.277 夜读：做最好的自己，才能遇到最好的别人
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06:31
215

vol.278 我想再努力一点，哪怕只是一点点
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06:22
216

vol.279 谢谢那些偷偷爱着我们的人
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06:30
217

vol.280 愿你所有的苦难，都是虚惊一场
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07:18
218

vol.281 所谓捷径，不过是踏实走好每一步
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07:25
219

vol.282 别怕害羞，和家人说一句"我爱你"
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08:14
220

vol.283 你一定要用尽全力!
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07:22
221

vol.284 不哭，是把眼泪都流进了心里
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07:57
222

vol.285 人生最难熬的日子，你是怎么撑过来的？
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09:22
223

vol.286 梦中的蔚蓝王国啊，请允许我一路追随
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04:20
224

vol.287 持之以恒的人，终将闪闪发光
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06:18
225

vol.288 做自己的盖世英雄，才能抵挡世间的千军万马
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07:34
226

vol.289 想赢，那就别怕输
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07:50
227

vol.290 不是你怀才不遇而是你沉不住气
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07:08
228

vol.291 你的格局，决定你的前途
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05:06
229

vol.292 他们爱你如命，好好珍惜
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07:45
230

vol.293 生活，需要拼尽全力也要驻足停歇
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06:09
231

vol.294 那些无法放弃的事情，是人生的另一种氧气
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08:41
232

vol.295 父亲脑海中的橡皮擦
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08:40
233

vol.296 别让人生，输给了心情
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07:02
234

vol.297 想赢得人生请先管好情绪
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08:26
235

vol.298 你只管去努力，好运自会来临
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06:01
236

vol.299 对孩子言而有信，是父母最该做的事
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06:47
237

vol.300 想要开花结果，先做不怕疼的种子
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05:04
238

vol.301 如果真爱自己，就不要过早地选择安逸
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07:36
239

vol.302 你以为的惊涛骇浪，在别人眼里只是水珠一滴
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05:53
240

vol.303 什么时候开始最好？就是现在
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07:21
241

vol.304 人生不会重来，但未来总可期待
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05:05
242

vol.305 保持专注，世界才会为你让路
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07:44
243

vol.306 来日并不方长，不懈努力才能达到远方
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08:58
244

vol.307 前行路上诸多不易，我们更要扛起责任脚踏实地
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05:14
245

vol.308 比输更可怕的是不知道为什么输
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06:21
246

vol.309 你的细节里，藏着你的成败
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06:01
247

vol.310 律己宜带秋风，处事宜带春风
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07:12
248

vol.311 深情的人，都活得认真
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05:32
249

vol.312 学会克制，是成熟的标志
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04:13
250

vol.313 不一样的思维，不一样的人生
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06:11
251

vol.314 善良是世间最高贵的体面
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06:30
252

vol.315 清塘荷韵
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08:42
253

vol.316 用自律丈量余生
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04:30
254

vol.317 真正的高手，绝对不会左顾右盼
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06:25
255

vol.318 别让你的努力，最后都败给焦虑
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07:03
256

vol.319 越优秀的人，对自己越狠
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04:19
257

vol.320 努力的人会发现，机遇无处不在
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04:34
258

vol.321 不怕万人嫌弃，就怕自己放弃
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09:35
259

vol.322 最易忽略的，恰是我们最重要的
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06:49
260

vol.323 心有风景，不觉孤独
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06:59
261

vol.324 每一个小目标，都能通往大梦想
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07:30
262

vol.325 人生最好的境界，是丰富的安静
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08:08
263

vol.326 幸福不会抛弃任何一个努力的人
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05:56
264

vol.327 真正高贵的人，灵魂始终站立
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05:08
265

vol.328 对优秀的人来说，别人的意见“仅供参考”
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06:06
266

vol.329 现在开始，一点都不晚
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06:50
267

vol.330 最高级的善良，是心疼别人的不容易
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09:39
268

vol.331每个时代都会悄悄犒赏会学习的人
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07:25
269

vol.333 余生不长学会放下
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06:17
270

vol.334 当你决定出发，最难的其实已经过去了
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05:27
271

vol.335 写故事的人，始终是自己
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05:32
272

vol.336 最厚道的聪明，是把别人放在心里
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06:41
273

vol.337 请将自己活成一支纪律严明的军队
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06:08
274

vol.338 谁浪费时间，谁就在浪费自己的未来
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06:38
275

vol.339 情绪稳定就是最好的教养
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05:45
276

vol.340 真正的富有，是你脸上的微笑
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03:26
277

vol.341 你的人生真的有那么多来不及吗
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06:31
278

vol.342 懂得在生活中坚持的人，都将有所收获（沙青）
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06:31
279

vol.344 时间将记录你的每一份努力
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08:19
280

vol.345 世界上最难走的路，就是捷径
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06:42
281

vol.346 你现在走的每一步，都是在为将来铺路
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07:44
282

vol.347 世上最动听的声音，是亲人的脚步声
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09:56
283

vol.348 时间不会停下来等待不思进取的人
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07:54
284

vol.349 幸福密码，藏在你对生活的态度里
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03:42
285

vol.350 最难的不是如何抵达，而是出发
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05:50
286

vol.351 认清自己，才是人生中最大的底气
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04:44
287

vol.352 你还没试过，怎么知道做不到
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07:08
288

vol.353 每天进步一点点，美好的明天会不期而至（张大鑫）
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08:36
289

vol.354 智慧的人，都懂得给人生“做减法”
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06:36
290

vol.355 轻松的成功背后刻满了努力的沉重
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07:18
291

vol.356 太容易走的路，抵达不了目标
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06:36
292

vol.357 最好的释怀，是学会放下
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04:41
293

vol.358 你的三观，藏在你看过的书里
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05:16
294

vol.359 心中有光的人，不怕路长
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07:41
295

vol.360 你拼尽全力样子，真美
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05:57
296

vol.361 你的心变强了，困难就变弱了
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06:58
297

vol.362 向美好的方向走，总有一天会遇见美好
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05:35
298

vol.363 大道理，其实很简单
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05:16
299

vol.364 幸福的家庭都相似
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06:24
300

vol.365 生活，总是越过越好
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05:43
301

vol.366 越努力，话越少，行动越多
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05:04
302

vol.367 修养越高越能善待他人
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03:40
303

vol.368 平庸与卓越的距离，可能只差2毫米
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07:38
304

vol.369 你自律的程度，决定人生的高度
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06:41
305

vol.370 与其绞尽脑汁算计，不如先学会吃亏
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05:37
306

vol.371 趁年轻，把生活过得热气腾腾
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10:40
307

vol.372 在生活的暗处，点亮一堆篝火
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05:15
308

20180907夜读：时代最稀缺的这种品质，你有吗？（吴炜玲）
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04:28
309

vol.374 岁月静好，是有人在替你负重前行
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06:04
310

vol.375 无惧无悔，就是努力的意义
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05:40
311

vol.376 迈出第一步，掌声为你响起
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05:30
312

vol.377 换一种说法，就是换一种活法
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05:34
313

vol.378 忙里偷闲，是处事智慧
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07:58
314

vol.379 让你疲惫的，可能是鞋里的一粒沙子
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06:44
315

vol.380 当我微笑的时候全世界都在对我笑
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08:23
316

vol.381 每一次努力，都是幸运的伏笔
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06:44
317

vol.382 尊重他人的“不同”，是更高层次的修养
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05:51
318

vol.383 努力，给了我们更多选择的权利
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06:32
319

vol.384 你对自己越宽容生活对你越残酷
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07:59
320

vol.385 当你老了
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01:48
321

vol.386 好运气，都是不断努力积累出来的能力
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07:21
322

vol.387 能成为家人不容易，今生一定好好珍惜
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07:41
323

vol.388 愿你所在之地，即为家乡；此身到处，都是月光！
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05:38
324

vol.389 月是故乡明
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08:07
325

vol.390 秋夜
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09:33
326

vol.391 不经历低谷的彷徨，就没有翱翔的渴望
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06:29
327

vol.392 接纳平凡，会走得更加从容
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06:22
328

vol.393 你不是怀才不遇，而是贮藏不足
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06:38
329

vol.394 可爱的中国
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06:12
330

vol.396 有一种力量可以抵抗变老
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07:00
331

vol.397 有梦的人很多，行动的人很少
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08:09
332

vol.398 人活着，心宽路就宽
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08:13
333

vol.399 一个人的成熟，从不轻易麻烦别人开始
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06:14
334

vol.400 成功，就是多坚持一会儿
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06:25
335

vol.401 有一种修养，叫言不及私
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08:02
336

vol.402 平常心，离成功更近
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06:12
337

vol.403 真正的教养，就是为别人着想的善良
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09:10
338

vol.404 你有足够多的耐心，才会有足够好的人生！
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07:47
339

vol.405 只有善待自己，才能爱惜他人
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06:24
340

vol.406 读完泪满衣襟：胡说话，话说胡
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06:45
341

vol.408 总有一次伤心流泪，让你瞬间变得温柔强大
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06:42
342

vol.409 卓越的人就是在艰难的遭遇里百折不挠
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07:35
343

vol.410 优秀的朋友会带你飞，低劣的朋友会带你到垃圾堆
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07:17
344

vol.411 那些看上去光鲜的人，过得并不比你容易
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05:28
345

vol.412 任何苦难的经历都是难得的磨练和修行
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06:25
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vol.413 努力到不遗余力，成功只是早晚问题
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05:56
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vol.414 低处蓄力，才能成就燕子高飞
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07:16
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vol.415 正能量的朋友是你的人生财富
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07:40
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vol.416 不要因为想得太多，而犹豫着不敢出发
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05:54
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vol.417 纵有疾风起，人生不言弃
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06:09
351

vol.418 别人的质疑，会激发我更加努力地去逆袭
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07:35
352

vol.419 路是走出来的，不是选出来的
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08:49
353

vol.420 立志如山，行道如水
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05:00
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vol.421 生气不如争气，抱怨不如改变
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06:17
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vol.422 境界高的人自带光芒却从不张扬
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06:52
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vol.423 时间沟壑，皆在美景之下
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08:19
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vol.424 天赋，就是你看不见的努力
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06:18
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vol.425 星光不问赶路人
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05:55
359

vol.426 人生烦事无数，耐得住便是晴天
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05:54
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vol.427 沉默，是最体面的教养
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04:34
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vol.428 你的气质里，藏着你读过的经典
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08:25
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vol.428 有梦想的人，心中装着山川湖海
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05:30
363

vol.429 济南的冬天
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06:23
364

vol.430 对自己的要求里，藏着你的人生高度（沙青）
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07:41
365

vol.431 懂得适时把自己清零，才是人生大智慧
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07:27
366

vol.432 成大事者，都是能装得下委屈的人
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07:31
367

vol.433 爱是一种循环
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03:50
368

vol.434 好好把今天过成最美丽的回忆
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09:09
369

vol.435 哪行都有压力，没有谁能真正无忧无虑
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08:37
370

vol.436 越是美好的生活，越不怕麻烦
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06:20
371

vol.437 孝顺·善良·感恩：人生最该拥有的三样品质
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06:30
372

vol.438 输得起当下，才能赢得到未来
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05:43
373

vol.439 如果阴雨连绵，那就画个太阳
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07:32
374

vol.440 真实的生活才是最大的“悬念”
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04:59
375

vol.441 懂得先飞，一定是聪明的“笨鸟”
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07:05
376

vol.442 计较越少的人，快乐越多
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06:35
377

vol.443 每一次失败都在为未来助力
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06:57
378

vol.444 我们最大的敌人，恰恰是自己
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06:07
379

vol.445 生活的最高境界，是活得有趣
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05:41
380

vol.446 苦而不言，喜而不语，这才是人生的豁达和智慧
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04:44
381

vol.447 岁月不长，不要期待来日方长
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07:11
382

vol.448 成功是别人放弃的时候你再坚持一会儿
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04:27
383

vol.449 每一个干大事的人，都曾安静地干好小事
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07:00
384

vol.450 高手从不炫耀而是点到为止
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09:23
385

vol.451 每一个耀眼的将来，都需要努力的现在
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07:57
386

vol.452 生活充满磨练，抗压的人才能走远
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08:48
387

vol.453 战胜自己，就是战胜每一个贪图安逸
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06:32
388

vol.454 先要苦上一阵子，才能甜上一辈子
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05:28
389

vol.455 好习惯，是你最忠实的仆人
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05:28
390

vol.456 心存敬畏，才能走的更远
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07:46
391

vol.457 放过自己的人，才是真正的人生赢家
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06:23
392

vol.458 不怕事难干，就怕心不专
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06:08
393

vol.459 有一种聪明，叫替他人着想
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05:43
394

vol.460 别看不起小事，每一段艰难都是磨练
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06:08
395

vol.461 坚持，才是你成功路上的贵人
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06:25
396

vol.462 漫无目标或目标太多，都会阻挠我们前行
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05:55
397

vol.463世上最大的谎言：等以后有时间了再说
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05:54
398

vol.464 所谓的好运，要接得住才算数（董千齐）
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06:07
399

vol.465 想要抓住机遇，先要学会披荆斩棘
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06:18
400

vol.466 有不怕吃亏的格局，才有力气赶更远的路
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06:11
401

vol.467 没有来不及的事只有不敢开始的心
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06:35
402

vol.468 你就是想得太多，有建设性的事做得太少
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05:38
403

vol.469 冬天
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04:51
404

vol.470 看似意义不大的事情，其实是在为你的人生铺路
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06:14
405

vol.471 夜读：如果爱不那么横冲直撞
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07:38
406

vol.472 即使负重前行，也要向阳而生
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07:50
407

vol.473 “我妈妈才8岁，原谅她不够好”
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12:01
408

vol.474 心中有丘壑，眉目作山河
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08:22
409

vol.475 平时多用功年底不惶恐
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05:20
410

vol.476 你全力以赴的样子，真的很美！
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07:17
411

vol.477 再见2018，你好2019！
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06:14
412

vol.478 2019，让我们坚持拥有
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07:58
413

vol.479 在职场，要把自己变成水
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06:35
414

vol.480 工作是一种负担？你肯定有误解
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04:56
415

vol.481 勇敢奔赴那些热气腾腾的事物
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04:57
416

vol.482 理想加上行动，才能成为你的今天
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04:27
417

vol.483 不能做到最好，也可以笑得最好
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06:21
418

vol.484 有运气？因为他值这个运气
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06:09
419

vol.485 给自己的爱，永远不需要等待
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06:53
420

vol.486 最好的摆渡人是自己
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07:04
421

vol.487 粥
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05:53
422

vol.488 你觉得很累的时候，也许正在爬坡
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04:16
423

vol.489 心静下来，听到花开的声音
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09:16
424

vol.490 做温暖的人比做成功的人更难
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05:16
425

vol.491 不是生活不美好，是你发现美太少
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05:26
426

vol.492 努力攒够了，梦想才会开花
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05:59
427

vol.493 越怕麻烦越麻烦
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05:42
428

vol.494 人品好的人，自带光芒
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06:23
429

vol.495 孩子，这＂三种能力＂你要先学会
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09:05
430

vol.496 和时间赛跑
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04:10
431

vol.497 在最低谷中跋涉，怎么样走都是向上
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05:57
432

vol.498 不抱怨的人，才能品尝成功的喜悦
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06:46
433

vol.499 空闲时间，决定你的人生高度
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04:18
434

vol.500 改变你的世界，必先改变你的心态
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05:43
435

vol.501 丰子恺《过年》
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07:45
436

vol.502 困境往往是经过化装的幸福
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05:50
437

vol.503 这就是我们的春节：年的期盼
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08:29
438

vol.504 这就是我们的春节：家的感召
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08:04
439

vol.505 回家去问妈妈
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10:27
440

vol.506 我们这样过春节：春的希望
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08:38
441

vol.507 冯远征为你读冯骥才《年意》
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07:49
442

vol.508 老舍《北京的春节》
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07:33
443

vol.509 蓝天野为你读梁实秋《过年》
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08:43
444

vol.510 梁丹妮为你读毕淑敏《过年的心情和表情》
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07:40
445

vol.511 泥泞
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06:40
446

vol.512 往后余生，静而不争
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05:29
447

vol.513 走远的孩子，都熬成了爸妈的客
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07:32
448

vol.514 虚心求教是成功路上的“捷径”
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05:58
449

vol.515 爱其人，也爱其珍爱之书
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05:03
450

vol.516 努力追寻，你就是自己的英雄
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04:37
451

vol.517 眼里有阳光，笑里全是坦荡
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04:29
452

vol.518 忙起来，就是一年的好兆头
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07:05
453

vol.519 当我自律，人生无敌
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06:46
454

vol.520 人生有三件事，一定要避免！
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08:58
455

vol.523 你的人生，不需要别人保证！
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05:02
456

vol.524 常思己过，不论人非
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05:43
457

vol.525 生活是一面镜子，镜中表情由你决定
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05:51
458

vol.526 常思“快乐”一二，不想“失意”八九
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06:05
459

vol.527 比赢更重要的，是输得起
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05:30
460

vol.528 临近家前，让一切烦恼都随风去
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04:46
461

vol.529 这三种能力很重要，大多数人却没有
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09:16
462

vol.530 京都门牌大前门
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06:24
463

vol.531 你知道自己是如何被别人拉开差距的吗？
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07:23
464

vol.532 聪明人绝不说这10种话！
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06:42
465

vol.533 人生活到极致，一定是素简
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08:15
466

vol.534 幸福的家庭有幸福的味道
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05:14
467

vol.535 夜读舒适圈舒不舒服，你比谁都清楚
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07:01
468

vol.536 向善而生，终遇美好
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05:56
469

vol.537 蜕蛹化蝶
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05:38
470

vol.538 春风十里不如她
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05:09
471

vol.539 人，越朴素越高贵！
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05:56
472

vol.540 真心陪伴才是最奢侈的爱
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05:13
473

vol.541 心若放宽，时时都是春天
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07:09
474

vol.542 远离你身边爱抱怨的人
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07:52
475

vol.543 心中拥有温度的人最漂亮
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05:46
476

vol.544 世上所有伟大，皆从平凡而来
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06:44
477

vol.545 论对错，争输赢，你已错了
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06:04
478

vol.546 你点开过收藏夹吗？
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06:14
479

vol.547 麦田里的百合，要不得！
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06:52
480

vol.548 生活，不是用来生气的
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05:43
481

vol.549 生活的艰难终将成为你的笑谈
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07:38
482

vol.550 累了，就放下过去，让心归零
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05:40
483

vol.551 你不必羡慕那些“斜杠青年”
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06:14
484

vol.552 吃苦三味
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05:45
485

vol.553 允许自己不完美，才是完美的开始
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07:45
486

vol.554 命运不会辜负每一个用力奔跑的人
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04:21
487

vol.555 这三种和颜悦色，就是最大的教养
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06:48
488

vol.556 内心越强大，越能沉得下心
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05:10
489

vol.557 再好的你，也抵不过朝三暮四的心
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05:08
490

vol.558 “我不会”是最愚蠢的借口
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06:03
491

vol.559 我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上
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07:17
492

vol.560 成大事者争百年
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06:10
493

vol.561 静下来的力量
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05:16
494

vol.562 拒绝敷衍，人生才有更多可能
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05:24
495

vol.563 微笑是一个人最好的通行证
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06:16
496

vol.564 会换位思考才是情商高的表现
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06:30
497

vol.566 出走半生，愿你仍是热气腾腾的少年
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06:01
498

vol.567 选择与努力哪个更重要
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06:13
499

vol.568 一个人走得远不远人品才是最终的天花板
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08:37
500

vol.569 这个世界，正在狠狠奖励那些耐心打磨自己的人
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06:34
501

vol.570 生活变好，从张嘴不伤人开始
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502

vol.571 靠谱，是对一个人的最高评价
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09:58
503

vol.572 将过往清零，才能迈向更广阔的远方
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07:06
504

vol.573 见过风雨彩虹，才能感叹平淡是真
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06:43
505

vol.574 认真点，你就赢了
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05:48
506

vol.575 只要热爱，一切都在预料之中
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05:57
507

vol.576 成长，是把哭声调成静音的过程
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508

vol.577 越成熟的人，越懂得收敛锋芒
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04:54
509

vol.578 最高级的修养，是“明知不问”
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08:32
510

vol.579 做到这三点，坚持就不难了
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08:46
511

vol.580 人和人交往，就两个字
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06:35
512

vol.581 想明白了，你就不会那么累
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06:24
513

vol.582 世间最可贵的就是“今”
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514

vol.583 书里的东西最终成为了身体的一部分
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515

命是弱者的借口，运是强者的谦辞
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516

vol.585 做人如春风，处事如秋风
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517

vol.586 不爱炫耀的人，最值得交往
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518

vol.587 抱怨身处黑暗，不如提灯前行
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05:57
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vol.588 真正的朋友，可遇不可求
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520

vol.589 那些人生遭遇的难，都变成我们的勇敢
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521

vol.590 别浪费自己的人生去斤斤计较
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522

vol.591 心灵的每一次沉寂，都是在为新生蓄力
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08:07
523

vol.592 你不会成为坏人，因为善良终会相伴
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04:12
524

vol.593 前半生拿得起，后半生放得下
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04:38
525

vol.594 困难，过去了就是成人礼，过不去就是无底洞
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06:08
526

vol.595 “随便”不能随便说
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08:16
527

vol.596 最高级的分寸就是说话得体
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11:17
528

vol.597 有这4个迹象，家越来越兴旺
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05:43
529

vol.598 和家人好好说话，才是最好的修养
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05:42
530

vol.599 活在当下，请珍惜此生
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531

vol.600 只有放下，才能重新开始
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vol.601 孩子，你不能不会爱
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vol.602 夜读：最好的孝顺，是让父母感觉“被需要”
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vol.603 很多感情，都是这样走散的
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vol.604 不辜负现在的人生，是对自己最大的尊重
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vol.605 请在人生的路上，学会轻装前行
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vol.606 只有最爱你的人才“愿意”怕你
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vol.607 宝贵的“缝隙”
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539

vol.608 没有天生的好脾气只有肯包容的心
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vol.609 道理懂再多，不行动也没用
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vol.610 要想人生顺遂，我们要学会“生气”
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vol.611 这四种人最可深交
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05:13
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vol.612 兴趣，坚持三分钟热情只是试用装
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vol.613 坦诚，最高的情商
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05:55
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vol.614 持续成长的人都喜欢做这件事
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vol.615 感谢经历，这一路的深意
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vol.616 努力不需要仪式感
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548

vol.617 大道至简，繁在人心
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06:45
549

vol.618 咽得下委屈，才能活出体面
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07:01
550

vol.619 做一个不轻易垮塌的成年人
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05:37
551

vol.620 你见过这样的科学家吗？
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06:44
552

vol.621 做个“三不”的人
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05:34
553

vol.622 余生很贵，陪伴家人从不是浪费
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07:30
554

vol.623 在平庸的生活里拥抱自己
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06:40
555

vol.624 人生下半场，拼的是健康
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04:44
556

vol.625 笨，是一种高级的情商
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05:13
557

vol.626 心生喜悦，深情活着
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04:31
558

vol.627 做人，只管善良
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04:55
559

vol.628 汨罗江
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05:26
560

vol.629 越靠谱，越好运
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05:19
561

vol.630 不发朋友圈的人是出于什么心态？
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06:33
562

vol. 631 不念过往，不负当下，不畏将来
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07:11
563

vol.632 真正的朋友，贵在交心
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05:31
564

vol.633 做到这三点，你就成熟了
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07:31
565

vol.634 厚道之人，必有厚福
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06:56
566

vol.635 给友情适当留白
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06:22
567

vol.636 那些遥不可及的父爱，全都藏在行动里
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07:21
568

vol.637 说话的音量，暴露了你的修养
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08:28
569

vol.638 一个人能不能成大事，就看他是不是踏实
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05:42
570

vol.639 学会拒绝，是成年人的必修课
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08:28
571

vol.640 一辈子要记住的3句话
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08:58
572

vol.641 聪明人，五不说（张大鑫）
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08:32
573

vol.642 撑下去，一切才有可能
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07:23
574

vol.643 世上最感人的一句话
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04:51
575

vol.644 人生有三种选择：放下，忘记和珍惜
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07:20
576

vol.645 真正的朋友，是“无用”的
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08:35
577

vol.646 愿你学会勇敢，却不必逞强
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08:00
578

vol.647 态度决定未来
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07:06
579

vol.648 对抗惰性，需要你再坚持一下
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05:40
580

vol.649 既然豆腐心，何必刀子嘴？
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04:02
581

vol.650 接受平凡，拒绝平庸
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04:49
582

vol.651 你根本不知道，自己可以这么强大
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05:53
583

vol.652 这就是幸福家庭的模样
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06:35
584

vol.653 若想不负青云志，常怀一颗敬畏心
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07:27
585

vol.654 会说是一种才能，会不说是一种智慧
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04:11
586

vol.655 愿你活成自己喜欢的模样
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05:09
587

vol.656 爸妈为什么爱翻你的朋友圈
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09:09
588

vol.657 人生在世，不得不争的三口“气”
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07:02
589

vol.658 练出弹性
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05:50
590

vol.659 有一种教养，叫熟不逾矩
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07:08
591

vol.660 真正的善良，是给人留点体面
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06:21
592

vol.661 一个人值不值得交往，看他疲惫时的模样
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05:43
593

vol.662 你反感的朋友圈人设，折射出你的情商
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04:50
594

vol.663 怀着感恩之心生活，所见皆是风景
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06:01
595

vol.664 人生最高贵的品格：居高，不自傲
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08:26
596

vol.665 每一场卓越，都有微不足道的开始
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05:28
597

vol.666 运动，赐予我们苦尽甘来的真正含义
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07:26
598

vol.667 拼硬气不如拼底气
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05:59
599

vol.668 生命短暂唯爱永恒
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05:10
600

vol.669 原谅父母的不完美
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06:13
601

vol.670 为什么之前定的计划没有完成？
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06:19
602

vol. 671 没跌倒过的人，学不会奔跑
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06:29
603

vol.672 高配的人生，早就戒掉了这三种情绪
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05:38
604

vol.673 开挂的人生，早把玻璃心戒了
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05:18
605

vol.674 在人生的道路上，你终究要一个人经历所有
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04:40
606

vol.675 放下别人的错，解脱自己的心
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07:23
607

vol.676 余生，要和靠谱的人在一起
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05:59
608

vol.677 功利心太强的人，交不了真朋友
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05:30
609

vol.678 和这些人在一起
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08:32
610

vol.679 你有多尽心，就有多值钱
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07:44
611

vol.680 要有光芒，也要有锋芒
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04:44
612

vol.681 人生的高度，是自信撑起来的
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07:56
613

vol.682 别在朋友圈丢失了朋友
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06:47
614

vol.683 身处逆境，抛掉包袱，再次腾飞
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06:14
615

vol.684 内心强大，不是无所畏惧
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05:18
616

vol.685 与温柔相遇，才能与美好重逢
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05:52
617

vol.686 友情到最后，拼的是人品
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06:04
618

vol.687 记住三点，活好人生
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619

vol.688 你我都曾是“哪吒”
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620

vol.689 请远离低效率的勤奋
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05:10
621

vol.690 痛苦的时候，想想十年后的自己
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622

vol.691 你的所有遇见，皆为最好的安排
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05:08
623

vol.692 真正的强大，不是忘记而是接纳
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624

vol.693 这＂七难＂，是日后成就你的砝码
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625

vol.694 你的善良，应该带点锋芒
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07:41
626

vol.695 人品好的人，从不在朋友圈说这些话
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06:30
627

vol.696 关系再好的朋友，也别逾过这些＂分寸＂
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07:50
628

vol.697 这三种亏，不！能！吃！
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04:51
629

vol.698 接纳平凡，不是平庸，而是智慧
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05:23
630

vol.699 朋友圏的这四种人，招人烦
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04:54
631

vol.700 人活到最后，拼的是好心态
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06:42
632

vol.701 所有的幸运，都源于这两个字
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05:21
633

vol.702 心宽一寸，路宽一丈
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05:05
634

vol.703 虚伪的人用嘴，真诚的人用心
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07:04
635

vol.704 做到这4点，家会更兴旺
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08:41
636

vol.705 毁掉一个人的不是能力，而是懒惰
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05:21
637

vol.706 这些道理，只有痛过的人能懂
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08:27
638

vol.707 懂得“糊涂”，才能拥抱幸福
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05:45
639

vol.708 “那是一只麻雀” 小时候父亲说了21次我才记住
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08:50
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vol.709 一个家庭的幸福，从好好说话开始
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07:59
641

vol.710 一生中最该看透的三件事
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vol.711 请珍惜这样和你说话的人
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643

vol.712 请不要在愤怒的时候做决定
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644

vol.713 不争辩，是一个人深到骨子里的教养
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06:15
645

vol.714 余生不长，相处起来最重要的就是两个字
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646

vol.715 做到这五点，才能算是好好吃饭
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05:18
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vol.716 这三种话，不要轻易说
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vol.717 好好爱自己，是最聪明的投资
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vol.718 执念放下，境界高了，心就宽了
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vol.719 一生中，这三样东西最值得珍重
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05:17
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vol.720 我们的生活无需刻意证明
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652

vol.721 相处靠真心，深交靠人品
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653

vol.722 沉默，是一个人最大的哭声
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vol.723 你和梦想之间，可能就差了这两个字
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vol.724 如果你不想上班，就到凌晨的街上走走
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656

vol.725“我在同学群，已经两年没说话了”
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vol.726 克制，才是最极致的修养
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06:52
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vol.727 改变一个人，一句话就够了
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vol.728 为什么我们离父母越来越远？这是最扎心的回答
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vol.729 再多的磨难都打不倒向前看的人
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vol.730 说话总得罪人，可能犯了这三个错
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vol.731 故都的秋
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vol.732 人生本过客，何必千千结
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vol.733 你为什么活得那么累？
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vol.734 你那么坚强，一定很累吧
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vol.735 可爱的中国
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vol.736 拥有的时候要好好珍惜
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vol.737 真正的朋友关系，不能被透支和贱卖
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vol.738 我懂你的苦，所以不劝你辞职
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vol.743 让你用不发脾气的5个字
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vol.744 你不知我的苦，请别指责我的路
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vol.745 再苦、再累、再难，也要坚持这些底线
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vol.746 联不联系，依然惦记
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vol.747 活着何必纠结，放下便是晴天
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vol.748 想明白了，你就再也不会生气了（吴炜玲）
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vol.749 有一种修养，叫知人不评人
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vol.750 指望别人，你就输了
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vol.757 后半生最好的活法
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vol.758 人世间最可贵的是成全
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简介

新华社“夜读”栏目电台，每天晚九点，和每一个打开电台的你一同探寻通往理想生活的密码。夜读是一种行为，更是一种情怀，愿所有深夜归家的人们，都能在此获得慰藉与感动。

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