Metric是来自加拿大多伦多的独立摇滚乐队，由Emily Haines,James Shaw,Josh Winstead,Joules Scott四人组成。女主唱Emily Haines与吉他手James Shaw同时也是加拿大19人乐队Broken Social Scene的成员。 说起Metric，估计知道Broken Social Scene的同志们更多些。19个有点才华加拿大佬凑在一起弄得那个"Indie"催眠乐队。（说起Broken Social Scene，估计知道Feist的同志多一些），Emily Haines（Metric的女主唱）就是泛泛19人中的一个。我也很想知道Broken Social Scene是怎么运作的... 这张《Live It Out》跟第一张《Grow Up And Blow Away》（此为Metric的真正意义上的第一张专辑只不过延迟到2007年才正式发行）不同，完全以Indie Pop / New Wave / Electropop风格演绎。