陈明憙已切换至请勿打扰模式，明天请早。 唔好意思，我不是有求必应、随传随到的 Ai。 如果可以在现实中开启勿扰模式，替不懂得拒绝人的我说句 “thanks but no thanks” ，世界大概会变得更美好。 厘清个人空间并设定界线，培养说不的修养才是疗愈身心灵的基础。 太抽象了吗？ 简单点来说，对着不想应酬的人和事，请随心按下这个开关掣，轻轻哼一句「平静靠我捍卫」。 「音频治疗单曲系列第七章: 请勿打扰模式」 感受过「声之静」而意识到「生之静」，说过「多谢恐惧」，并找到「放下的频率」，用了「17秒」 许过愿，得到「Little Love」让世界再次有温度。 现在来到了疗愈过程的第七个阶段，难得重获的平静和慢慢重拾到快乐，要靠自己捍卫。 我们好多事都带着“顶硬上”的心态面对繁忙的每一天。 手机文化让工作，drama，诈骗，社交等的不同压力都24小时常在。 休息和充电的时间被无视，不会被打扰的安全空间也越来越少，直接去到一种不胜负荷的累才意识到，为自己设定「请勿打扰模式」的ON/OFF 原来也是 情绪健康的关键。 在自我修行的过程中不用太大压力逼自己永远和谐。 有时为了保护自己珍贵的能量，容许自己好好的表达不忿。 今次作曲，作词，编曲和录制的设计都希望让大家感受到一种轻松却坚强的态度，一种与系列过去的单曲不一样的疗愈角度。 今次feature的音频治疗乐器有像水流声的Rainstick和敲打的Steel Tongue Drum，、让负能量被打走和流走！ 致所有情绪高敏体质的我们，定时让自己关闭，才可以找回最好状态再出发。 要做的事情多得很 「疗愈了再归位」！