- 歌曲
- 时长
简介
【专辑简介】 每个人的一生中都将面临种种难题,无论是学习、工作还是日常人际交往,那些让你停滞不前甚至不断陷入失败的难题,一旦掌握了关键思维,便可迎刃而解。掌握有效的认知思维方式能让我们更清晰地看清自己的目标方向,并作出正确的选择。本书主要围绕学习提升、心态调整、人际交往等多个方面,通过严谨而具体的解说和日常而生动的案例,从学习能力、沟通能力、情绪调节能力、认知能力、思考能力这五大人生必备能力着手,帮助我们不断打破舒适区,构建高效学习的框架,持续学习;突破固有思维和习惯限制,不断进步;掌握正确的认知方法,发现并解决问题。最终实现自我的精准提升。 【作者简介】 陈慕妤,毕业于香港中文大学语言心理学专业,致力于用文字抒写心境,用知识改变生活。专注用心理学的知识去观察分析这个世界,文章主要集中在个人成长,口才技能,心理认知等方面,全网转发阅读量逾千万,影响了无数年轻人的思维认知方式。已出版热销图书《戒了吧,低品质勤奋》。 【主播】 郑轶灿