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瑜伽冥想 | 轻盈翩然，净化心灵
鲸鱼书场
流派：流行
语种：其他
发行时间：2019-01-01
唱片公司：鲸鱼文化传媒（大连）有限公司
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1
第001集 冥想试听（男生，磁性声音）
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2
第002集 冥想程序试听（女，甜美声音）
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播音白姐姐
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3
第003集 睡前**，美妙意境（女，甜美声音）
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4
第004集 睡前**，美妙意境（男生，磁性声音）
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5
第005集 瑜伽必听，向往的心灵居所（女生，性感声音）
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6
第006集 瑜伽必听，向往的心灵居所（男生，磁性声音）
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7
第007集 高山牧场，盈盈湖水（女生，**声音）
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8
第008集 高山牧场，盈盈湖水（男生，磁性声音）
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9
第009集 瑜伽休息术，吹着海风（女生，甜美声音）
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10
第010集 瑜伽休息术，吹着海风（男生，磁性声音）
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11
第011集 引导词
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12
第012集 深呼吸冥想，温热双手
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13
第013集 记忆体验的唤醒，直抵心灵深处
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播音白姐姐
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14
第014集 让自己越来越美丽
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15
第015集 盘坐，自然放松 悠远舒畅
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16
第016集 吹走浊气、疲劳，感受生命的喜悦
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17
第017集 心灵的喜悦，**
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18
第018集 人人所向往的田园生活
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播音白姐姐
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19
第019集 颂钵疗愈，Spa和按摩养生馆采用的音疗
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20
第020集 冥想引导词：心情豁然开朗
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21
第021集 冥想优美引导词：手捧香茶，沁入心扉
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22
第022集 面对蓝天仰面躺下，思绪平静下来
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播音白姐姐
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23
第023集 闻到了花儿的芳香
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24
第024集 今晚冥想：我将达到我的目标
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25
第025集 深深的呼吸，双腿越来越放松。。。
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26
第026集 我是独一无二的人，接纳世间的一切美好
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10:46
27
第027集 跟随我的声音，进入梦乡
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28
第028集 跟我学呼吸，涤荡心灵
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29
第029集 跟我做瑜伽腹式呼吸
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30
第030集 冥想，促进血液循环，改善容貌
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31
第031章 缓缓流水，温柔的抚摸脸颊，恋人般的感觉（上）
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32
第032集 消除疲劳冥想方法（上）
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33
第033集 消除疲劳冥想方法（下）
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34
第034集 对水的冥想驾驭压力
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35
第035集 去除浮躁的良方
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36
第036集 慢呼吸让身体更健康，呼出浊气
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37
第037集 **操，今夜不愁眠
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38
第038集 冥想祈祷：接受自己，以后就应该这样活法！
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39
第039集 冥想祈祷：接受丰足与爱，退休后的生活
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40
第040集 冥想祈祷：我不再惩罚自己
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41
第041集 感受心灵的宁静与博大
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42
第042集 空灵的莲花，放射五彩光芒
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43
第043集 本期让心情豁然开朗
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44
第044集 跟我来到美妙的世界
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45
第045集 这里就我我的世外桃源
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第046集 放松自己，安静的冥想引导
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第047集 我每天都在练习瑜伽
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第048集 我感觉自己越来越轻松
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49
第049集 消除紧张感
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50
第050集 通过冥想
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第051集 冥想，深沉的境地不再
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第052集 昏昏欲睡，平和宁静
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第053集 开悟
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54
第054集 意念禅修
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55
第055集 远离尘嚣，身体关节放松
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56
第056集 生命绽放，鲜花盛开
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57
第057集 禅修放松，空灵虚无
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58
第058集 千年一坐，了去世间烦扰
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59
第059集 重新审视身体器官
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60
第060集 身体**轻盈碧透
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61
第061集 走出忧郁，获得新生
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62
第062集 瑜伽休息术-十指关节
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63
第063集 面向碧绿湖水，静静平躺
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64
第0**集 甘露般的氧气滋润全身
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65
第065集 流淌的溪水，净化美丽的心灵
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66
第066集 经过海水的洗礼，磨平你的棱角
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67
第067集 白姐姐在你耳边呼气
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68
第068集 主播陪你修心静心
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69
第069集 跟随主播白姐姐深吸气
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70
第070集 保持气定神闲的力量，深度睡眠
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71
第071集 空灵幽远又舒畅，冥想**
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72
第072集 生命是一朵莲花，绽放美丽
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73
第073集 （清晨、午后）盘坐冥想引导
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74
第074集 缓解内心焦虑的瑜伽引导
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第075集 让身体自动补偿能量气场
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第076集 松骨酥软，今夜拥有甜美的睡眠
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77
第077集 修复免疫力，自然按摩法
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78
第078集 海浪拍打沙滩，看透身体各个**
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79
第079集 唤醒内在女神气质-【今晚就美美的养颜吧】
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80
第080集 （夜晚）一股暖流永进体内【身体无比轻松了】
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81
第081集 回到坐姿，感受深层三部分气息
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82
第082集 让气息波浪充满腹部，感受柔软和放松
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83
第083集 【健康养生】身心疗愈-能量完全修复
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第084集 【美容养生】跟我平躺下来，专注呼吸，让嘈杂声音远去
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85
第085集 【养颜平和】轻松地呼吸，天籁之音，静心减压身心治愈
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86
第086集 【爱与平静】静坐.禅坐.静心轻松冥想
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87
第087集 【失眠御用】静水必听：红树青山日欲
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88
第088集 【重塑心灵心理康复】流出了好多水
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第089集 【心灵康复疗愈】改善神经衰弱
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90
第090集 高效放松**引导曲
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91
第091集 焦虑症自救【听听放松3D环绕音乐】消除紧张不安
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92
第092集 我要原谅您曾经对我做过的...(从来不悲伤）
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93
第093集 缓解睡前焦虑情绪，提升睡眠质量【睡眠SPA】
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94
第094集 调整呼吸感受放松、舒服、沉重的状态【睡眠SPA】
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第095集 随着倒数数字，到达深度放松的**状态
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第096集 回想专心专注的经历，感受身体放松
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97
第097集 感受身体放松,并在潜意识中记住这个感觉
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第098集 调整呼吸，想象把压力、烦躁吐出，准备进入**
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第099集 今夜达到深度放松**
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100
第100集 往事历历在目，请记住这个感觉
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101
第101集 最舒服的状态引导你
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102
第102集 【失眠御用】觉觉必听：疑是丛花昨夜开
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103
第103集 潜意识进入特殊的时间中，将发生的事情说出来释放烦恼
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104
第104集【焦虑放松】缓解紧张情绪
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105
第105集 睡前情绪温暖调节【心灵疗愈】静心安神
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106
第106集 【睡眠SPA】缓解睡前焦虑紧张的**
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107
第107集 【睡眠SPA】感受人间宁静的时光
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108
第108集 提升智商+情商摇篮曲【孕期必听】
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109
第109集 温柔细语**：枕自然声音安睡
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110
第110集 你的心灵深处,散发积极思想的种子
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111
第111集 我已陶醉在金字塔光芒的梦境中
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112
第112集 做有规律的呼气，感受放松宁静
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113
第113集 让压力烟消云散吧
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114
第114集 神秘、带有能量的光、照到头部和脸部
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115
第115集 能量的暖流经过脖子、喉咙、胸腔等**，上半身都放松了
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116
第116集 能量暖流流经腰部、腿部、脚步，全身得到放松
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117
第117集 跟我来到**花园，备好毯子，准备进入**
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118
第118集 蓝天白云、牧羊成群，野旷天低树
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119
第119集 手放在胸口， 即将开始甜美梦境（**强力引导）
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120
第120集 消除体内所有负面情绪（**强力引导）
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121
第121集 调整呼吸，全身已经完全地放松
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122
第122集 站在花园里仿佛融入自然中，感到宁静安详
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123
第123集 让不愉快统统消失，自己才是情绪的管理者
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124
第124集 心灵中想像着你的身体正恢复健康，现在起变得自信
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125
第125集 花园渐渐退去，将意识带回身体
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126
第126集 结束**，你的身心产生美妙的转变
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127
第127集 解除**，想象吸取水晶球的无限能量
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128
第128集 准备从1数到20，每次隔6秒，让身体完全放松
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129
第129集 这次身体各**完全放松、酥软
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130
第130集 **指导语补充能量，永远不向失败妥协
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131
第131集 神经衰弱的**疗法，暗示指导语反复强调
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132
第132集 调整呼吸，感受身体放松，眼皮变得沉重
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133
第133集 继续调整呼吸，全身肌肉放松感到宁静
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134
第134集 想象进入自然花园，自己是大自然的一部分
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135
第135集 改变思想，知道如何去要求，形成意象
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第136集 美丽的花园从心中退去，积极的作用留在心中
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第137集 7种动物式瑜伽之猫式
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第138集 7种动物瑜伽之苍鹭式、眼镜蛇式
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139
第139集 7种动物瑜伽之兔子式、半龟式、鹰式
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140
第140集 跟随声音,放松双腿双脚
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141
第141集 感恩祈祷，放松劳作的双手及身体
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142
第142集 冥想引导词=爱与感谢01
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143
第143集 冥想引导词=爱与感谢02
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144
第144集 烛光冥想引导词01
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第145集 烛光冥想引导词02
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第146集 烛光冥想引导词03
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第147集 烛光冥想引导词04
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148
第148集 瑜伽引导语-霞光万丈
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149
第149集 养生瑜伽引导词-生命的韵律
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150
第150集 冥想引导词-生命的喜悦
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151
第151集 冥想引导语-生命的喜悦时刻
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152
第152集 瑜伽引导词-自由着，快乐着越过高山
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153
第153集 冥想引导语-关于呼吸、尽情享受这大自然的盛宴01
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154
第154集 关于呼吸、尽情享受这大自然的盛宴02
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第155集 富有深远意境与哲理的瑜伽冥想词01
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第156集 富有深远意境与哲理的瑜伽冥想词02
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157
第157集 富有深远意境与哲理的瑜伽冥想词03
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第158集 富有深远意境与哲理的瑜伽冥想词04
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第159集 富有深远意境与哲理的瑜伽冥想词05
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160
第160集 愿你在周末闲暇时光里，与我来一场冥想之旅
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161
第161集 极度放松睡眠的冥想旅程
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第162集 修炼定力冥想法
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163
第163集 欢欣喜悦冥想法
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164
第164集 她就像初升的太阳，照亮你的身体
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第165集 我一直想着，要做到让被人喜欢
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第166集 故事中道理，让我汗颜
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第167集 教你正念冥想引导01
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168
第168集 教你正念冥想引导02
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第169集 教你正念冥想引导03
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170
第170集 教你正念冥想引导04
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171
第171集 周末闲暇时光里，跟女神来一场冥想之旅
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第172集 抚平内心焦虑恐慌情绪积极面对明天
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173
第173集 瑜伽休闲助眠
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174
第174集 舒缓放松悠扬琴声睡眠神器
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第175集 适度冥想，给亲人道一声平安
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第176集 古典诗词的韵律
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第177集 我们的时光，修复身心
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178
第178集 还不去的过往修复身心
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第179集 不忘岁月静好修复身心
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180
第180集 心里有我修复身心
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第181集 优美的旋律修复身心
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182
第182集 治愈健康
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第183集 深沉催眠
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第184集 享受惬意
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第185集 放松的感觉
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第186集 休息术
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第187集 休息术练习（完结）
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鲸鱼书场
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简介
每天5分钟冥想，卸下身体的压力与疲惫，让身心安定、精神放松愉快，本专辑是练习瑜伽、冥想、获得催眠必备音频，性感女神白姐姐与磁性男声搭配。
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专辑简介
每天5分钟冥想，卸下身体的压力与疲惫，让身心安定、精神放松愉快，本专辑是练习瑜伽、冥想、获得催眠必备音频，性感女神白姐姐与磁性男声搭配。
