多年一路跋涉而来，风雨艰辛饱尝，早习惯了压力自己来扛，在外人看来我是个极其乐观的性情中人，其实我做事却是十分严谨的,处女座常常是苛求自己的人，就这么多年默默地抗压走着，直到数年前，大量的专著写作压力，作品创作压力，教学突破压力等真的扛不住了，心情感冒了，真的小抑郁了，那是一段不堪回首的黑暗岁月，我知道了痛不欲生，在外一如常人认真做事言语对答如流，内心却苦若油煎，当时常常觉得生无可恋，如今特别理解忧郁抑郁的人，2018年1月家人带我去秦皇岛散心，在那里我看到了冰冻的大海，一种苍凉扑面而来，泪水夺眶而出，名利的繁杂对于生命来说不值什么，没有了欢乐所有的时间都是度日如年，不值一钱，此生要与快乐告别了吗？不要，我不要！瞬间一首歌自心内底流淌出来，它就是《冰冻海》 本来是依恋欢乐的无助嘶喊，却成了一首伤感的情歌 后来终于努力的从抑郁里走了出来 真的像又重新活了一回 这首歌却让我深深的喜爱着 它让我懂得了珍惜，对自己好一点，对你的爱人家人好一点 对你的真心朋友好一点，因为有些东西失去了才知道珍贵，幸福快乐平安才是永远