歌曲的歌词围绕着对过去感情的释怀展开，先是回忆往昔里那些带着失落、痛苦与思念的场景，而后多次强调要“忘了你也忘了我”，放下困惑与执着，让爱自由，相信时间能抚平伤痛，同时也表达出告别过去、迎接未来未知美丽的积极心态。
