游心 《庄子·人世间》「且夫乘物以游心，托不得已以养中，至矣。」 游心于物外，养心于事中， “处于压力事件是当代人无可避免的现状，于事中可以寻到排解之法，可以跳出压力本身来看待事情反而是解决压力事件、使身心健康、甚至是让工作生活得以更加高效的捷径，将压力疏导排解，让身心澄明轻松” 心游 “日常与自我的感知觉失联，睡眠问题成为了现代人心身健康的一大隐患，也是压力失控的隐形推手，而睡好，身心恢复活力则更能够在压力事件来临的时候达到情绪稳定、心思清明。” 外在的世界是心的世界的镜子，这些经历照见了心的世界，心的世界的提升同时又会影响我们后续的经历，所以，游心调心，心游调身，身心同调，成为了我们在当下的世界中去观照自己的一个通路。 《游心心游》 L+R王璐 芦启明 汪文伟 作曲 L+R王璐 芦启明 汪文伟 作词 芦启明 制作人 L+R 王璐 编曲 L+R王璐 芦启明 汪文伟 电子器乐 L+R 王璐 吉他 汪文伟 颂钵 芦启明 录音 Ocicat 阮祥博 混音 Ocicat 阮祥博 空间音频混音 Ocicat 阮祥博 母带 Ocicat 阮祥博