这张专辑特邀小柯独立制作，李小龙、李延亮参与完成。这是谢雨欣继剧集《将爱情进行到底》之后再一度与小柯完美的合作。主打歌“爱是怎样炼成的”、“第三天”更是两人倾情合作的结果。自认没有什么填词技巧的谢雨欣，还亲自为“爱是怎样炼成的”填词。当初只是随意记录的幸福感觉，竟被大家一致看好，无心插柳的成了新专辑中的主打歌。歌名的诞生也颇富戏剧性，谢雨欣说：“在录歌时还没有名字，正巧电视台在播放《钢铁是怎样炼成的》，我灵感突然出现，于是就提议起名《爱是怎样炼成的》。
