天蓬小乖”磨耳朵“指南 | 胎教 (好的胎教音乐可以舒缓孕妈妈的情绪,促进胎儿的健康发育。
在音乐风格的选择上,建议以轻柔的古典乐和摇篮曲为主,也可以是孕妈妈所喜爱的任何舒缓的音乐。
优美的旋律,柔和的节奏,积极向上的曲风,这些对孕期的心理健康都很有帮助。
播放时音量建议控制在60到70分贝,和我们平时说话的声音差不多。播放音乐的设备最好和孕妈妈保持1米以上的距离。
每天可以在固定的时间给胎儿做2到3次的胎教音乐熏陶,每次15到20分钟。可以安排在早晨起床时和晚上临睡前,更有助于孕妈妈的规律作息。
胎教时,建议准爸妈两人一起进行,可以伴随音)