本资源由用户珂琳提供上传，我们未对其进行任何修改，不保证其内容正确性、合法性、或可靠性。结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，成为真实的你自己，做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。