当你感到伤痛、悲伤的时候，不要试着逃避这种情绪。 允许悲伤，人生有痛苦是正常的，没什么大不了。 因为所有的喜、怒、哀、乐，都是我们与生俱来面对世界的反应。 Listen to my sadness，做一个最真实的自己。