走出翠屏路，路过大中电器，是一个巨大的十字路口，常常在那里看到很多学生在朝霞里骑着单车回家，他们穿着红白相间的校服但不知是哪个学校的。 过了十字路口沿着新华联家园的底商，可以看到一座表情有些色情的狗雕像，再往前走几百米就是顺兴市场。 这条路我走了应该有几百遍了罢。 编曲写歌，出门买菜，回家做饭。 就是我近来生活的缩影，周而复始。 我还记得两年前《25岁前的世界观》发行时心底里那巨大的幸福和能量，但无人能在生活的沼泽中幸免。 2022年末“大病一场” 我离开了北京回衡阳呆了三个月，在那些极度黑暗的日子里，现实的挫败感和自幼自尊心的缠斗几乎没有在一个任何深夜缺席过，我一度以为那些幸福和能量已经彻底离我远去，幸运的是，如今，在这对双专辑里我再次找到了那些发光的东西。 淘米、淘米、淘米。 看着水从浑浊逐渐清澈 ，我的身体一日一日变得缄默和平静，但同时，我又能切实地感觉到内心深处那头躁动的野兽在复活。 当我开口时，我感到空虚。 当我沉默时，随即感到充实。 它是矛盾的，但又是如此神奇地维持着平衡。 我最终从厨房出走，摆脱之前单打独斗的音乐制作模式，在保留创作核心的同时，积极拥抱其他音乐家们给予我的灵感和帮助。 在群体记忆和个体困顿间。 在时代喧哗和自我失语间。 在反拍的碎军鼓和激动的属和弦间。 在原声乐器和合成器间。 在民歌和布鲁斯间。 我探索着新的声响和表达方式。 两年来，我们变化了很多，但不变的是，我们依然是真诚的、勇敢的。 我想我确实跨入了人生的新阶段。 同时地，我的音乐亦共同跨入了新的阶段。 现在，我们再次，在此，以这张人声器乐孪生双专辑的形式和大家见面。 最后，我也想借着新专辑发行的契机，对我的母亲和朋友们说- 有些话过去很少提及，但此刻我比以往任何时候都要确定，在回顾低潮时的提携和信任后。 妈妈，还有我的朋友们。 尽管在不可预见的未来，我们或将分别。 我爱你们。 真的。 - 邓加宇 2023.11.28 北京 专辑制作人：邓加宇。 监制：黄宏展。 封面设计：邓加宇，子东。 封面拍摄/处理：樊颖洁，田陶莉璐。 母带：韩冬。 执行经纪：瑶瑶。 特别感谢： 向水帘，吴佳德，戈非、刘岗、黄宏展及草台回声工作人员。