「现代身心疾病保健音乐」系列，是以中医理论为基础，结合五音，运用阴阳五行相生相克的原理，调整失律的情志及脏腑机能，从而使人恢复健康。本系列保健音乐，不仅具备严谨的思维，更经过各医院配合使用，是极受肯定的保健音乐。 本辑适用于「紧张性头痛」、「偏头痛」之保健，经「山西中医学院」配合医疗使用，有效率达82.5％。对于用脑过度、精神容易紧张等易患头痛的人，也极适合作为养生及预防头痛之用。 头痛医中医辨证，是因为精神压抑影响血气的运行而发生的，所以音乐内容即依此为据，以符合颅部肌肉血管收缩规律的节奏、频率，配合旋律自悲凉萧瑟、而优柔缓慢、转轻松活泼的层次变化，切合头痛者的病理发展，纾解听者的精神压力，而达到纾解头痛的效果。 使用方法 1.患者依中医分型分别使用第一段、第二段音乐。 2.建议在隔音条件较好的室内听乐，室内光线宜明亮，色调宜明快，以乳白色或淡黄色为佳，避免杂音干扰，或使用封闭式耳机。 3.躺下来后平静心情约三到五分钟，开始放音乐。聆听过程中，调节呼吸，并放松身体。 4.每日听乐2-3次（可选择在清晨、午饭后即临睡前），每次半小时至一小时，中途不宜中止。亦可于心情不佳时随时收听，但每次必须将一段听完。 5.音量大小依听者的喜好自行调整，但不宜过大。 6.平时养生者，无时间与量的要求。 注意事项 1.注意自我心理调节，平衡自身情绪。忌食刺激食物与菸酒。 2.因为本辑音乐有放松作用，为避免发生意外，不宜使用「随身听」在工作、开车、行路过程中听乐。 3.本专辑的防治作用在于平时多听，贵在持续，如在头痛发生剧烈时才开始听乐，发作过后即搁置一旁，则达不到预期的效果。 创编原理与乐曲解说 头痛的病理比较复杂，因此音乐的整体设计也表现大幅度的变化。配合头部较高的振动频率（头颅骨的振动频率高达300赫兹），音乐也采用相应高频率的乐器，如板胡、笙、唢吶等来演奏。 音乐透过感觉器官传入大脑，使人的精神意识放松，减轻引起头痛的生理因素，加上专门针对颅部肌肉血管收缩规律而设计的节奏、频率等，可以透过性格、心理和神经、肌、骨的物理共振，使血液通畅，头部供血增加，减少疼痛刺激物质（如血管介质多巴胺等）的释放，从而达到止痛的目的。 此外，「头为诸阳之会」，故音乐亦着重阳气的振奋，以达到「阳气动则通，通则止痛」的作用。 第一段 本段音乐适用于紧张性头痛，此症是因精神紧张而导致气郁寒凝、阳气不足，治疗宜先纾解紧张情绪，然后疏木助火，解郁散寒。音乐设计采用综合构思，先以金乐纾解情绪，在疏导郁结，继而助火疏木、调畅气机。 音乐首先体现出金乐悲凉、萧瑟的气氛，以金克木来疏导郁结，引导听者排解心中积怨，节奏为30-40拍/分。接着，音乐进入缓慢而优柔的氛围，展现天高地远的情境，使人心情开朗。速读逐渐加快至75-80拍/分，在火乐风格中体现出一种由压抑逐渐走向轻松的场面。最后，音乐趋于平静，气氛缓和。 第二段 本段音乐是用于偏头痛，此症多半是由心理压抑导致经络瘀阻、肝气厥逆，治疗宜发泄心中压抑，振奋阳气。音乐整体上为金乐风格，先以金克木，制约肝气厥逆；再加强金乐强壮的气势，使之得到发泄，振奋阳气、流畅气血，使经络的淤塞得以疏通，达到止痛效果。 音乐首先由低音弦乐凑出沉重缓慢主题，把人引进肃然凝重的气氛之中，哀伤中含着彷彿战友被杀的愤怒。接着，乐曲展现铁马金戈、蹄飞尘扬、疆场杀敌的宏伟气势，提振扬气之外，帮助听者偏激的、压抑的愿望在乐曲中得以实现，并充分发泄，以疏通阻塞，流畅气血。最后，音乐展现凯旋而归的壮大气势，振奋听者的精神，达到振奋阳气、疏解淤塞的效果。 基本上，依患者所表现性格的不同，两者虽然同以金乐为主，第一段音乐的设计偏重于疏导，以纾解紧张；第二段则偏重于振奋，使之发泄，达到平衡。有如用药的剂量轻重不同，而有不同程度的效果，最后均可平息头痛。