《变化之外》——退格的第三张录音室全长专辑，创作于 2023 年 2 - 4 月新冠疫情末期，属于半即兴性质，由李平担任制作人/录音师/母带师，人声、吉他、贝斯、鼓、合成器、风琴等基础音轨素材分别于 4 - 9 月底在义乌隔壁酒吧录制完成。 专辑中《七舞步》《器官》《一个人的世界》《变化》《荒诞电影》的键盘部分由文予真创作并录制；《现代流浪歌》的大提琴部分由刘小门录制于北京 DDC（黄昏黎明俱乐部），沐晨为该部分的录音师。 其中《七舞步》《一个人的世界》由李平编曲并完成于录音期间。《空窗期》《不是不报》的器乐部分属于完全即兴创作。 退格乐队固定成员：郑冬、阿辉、毛特、瓜瓜 专辑创作参与人员：郑冬（人声/吉他/风琴/合成器）、阿辉（吉他/合成器/和声）、毛特（爵士鼓/打击乐）、瓜瓜（贝斯/和声）、文予真（键盘）、刘小门（大提琴） 录制环境：隔壁酒吧、DDC（黄昏黎明俱乐部） 特别感谢：李平、文予真、刘小门、沐晨、隔壁酒吧、DDC（黄昏黎明俱乐部）、以及支持退格的朋友们