十年前，一个背包开启生活之旅。十年后，熬夜加班成了家常便饭。早已经学会，在平凡生活里不慌不忙。十年前，争朝夕不辜负坚持。十年后，夺分秒不怠慢生活。 十年前，25岁太遥远。十年后，35岁太匆忙。十年前，只想快些有能力孝敬父母。十年后，就想多些时间陪伴孩子。蜕变，就是在得失间寻找平衡。 原唱沈宁，从摇滚青年到2个娃的超级奶爸，沈宁曾经有一半的精力在帮女儿做儿童音乐，早已与母婴童行业情缘深种。因此，才有了这次倾情参演母婴童行业版的《还有多少个十年》，因热爱启程，以初心作伴，不管有多少个十年。