电视剧《三十而已》暖心曲惊喜上线，歌曲来自2020年完美声音创作营，由崔博、孙艾藜、黄子健共同为该剧量身创作，由在剧中饰演陈旭一角的周澄奥倾情演唱。 陈旭（周澄奥饰）在剧中既是老板顾佳（童谣饰）的心灵导师，又是哥哥陈屿（杨玏饰）的追妻军师。音乐人们以陈旭的角色为出发点创作，以第三人称角度对三十岁女人的境遇进行陈述和劝慰。 在歌曲构思阶段，就奠定了幽默诙谐的主基调，采用bossa nova曲风来进行创作。整首歌以类似对话聊天的方式展开，歌曲中穿插了许多看似不相关，却又会真实出现在生活中的“吐槽”。这样的设计一方面增加了歌曲的“趣味性”亮点，另一方面念白的出现，又可以尽量精简旋律，使得整首歌更加朗朗上口、便于传唱。 周澄奥用轻松慵懒的语调演绎，带来一份恰到好处的暖心安慰。不过是三十而已，别给自己太大压力，活的自在才真理。暖心曲《三十而已》由完美青春OST进行音乐制作及营销。