一座水中的孤岛，30+的群像。 一头是未曾磨灭的叛逆， 一头是无处不在的危机。 突然间发现自己，变成了一个没有经验的成年人，精神内耗，生育焦虑，痛恨这一潭死水般的日子，却也没有想出逃离此地的方法。只能独自来到滇池边，看看孤岛，倒映自己，在四下无人时，尽情的宣泄舞蹈。