置身于数据横流的自媒时代， 精力极易被无端分散， 溺网而难以自拔者，大有人在， 荒废了太多美好光阴。 无论多么精彩的故事， 岂能替代现实界， 纵肆寝食无常催人衰老， 何故择那得不偿失， 珍爱健康人生需常醒悟， 驭己方能有所作为。