深夜的呢喃，都是悲傷的音調，琴聲就像靜默的淚，一滴滴濡濕了枕頭，也澆熄了留戀。 愛情最痛苦的不是分開，而是美好的回憶讓你站在原地以為還能回到過去，隔離回憶忘卻留戀，如此艱難卻也是最好的療法，《不要叫醒我》就是這樣一首“失戀自療方法說明” 。 呢喃輕柔的嗓音訴說出自己的故事，卻讓人不自覺將自己代入：“天亮才能安穩”，一個人輾轉反側，一個人抱著回憶失眠到天明，以為是自己被回憶挾持，卻不知是自己緊攥著曾經不懂放手；“這一次請你放過我”，徐嘯梟的聲音由呢喃漸漸轉為清亮，請“你”放過，請回憶放過，請自己放手，不再沉浸悲傷；“請你不要輕易叫醒我”琴聲逐漸輕快，不復最初的低緩哀傷，配上明晰的音色破夜而來，將悲傷逼退。 不要叫醒我，這已是回憶的界限，希望曾經的美好永遠閃亮，而不會覆上悲傷的色彩； 不要叫醒我，失去時已與灑脫無緣，關掉傷心的歌曲，是不放縱自己在夢中將你憶起； 不要叫醒我，安靜的夜已如此喧囂，清醒的心痛著割捨留戀，天明夢裏安穩相忘。 “失戀自療方法”也許效力緩慢，“忘記了”也許只是自欺欺人，但傷悲是真的，愛你也是真的。 所以不要叫醒我，讓我別回頭。