蓮花生大士心咒 咒語 嗡啊 吽 巴 阿 咕嚕 帕瑪 悉地 吽 寧瑪派、薩迦派、噶舉派、格魯派，四大僧團都曾經主導西藏的佛教運動。以寧瑪派而論，當西元八世紀寧瑪的全盛時期，它是西藏唯一的僧團。當時印度大宗教師寂護受藏王墀松德贊之邀，協助興建桑耶寺，這是西藏第一座正規的寺院。由於在興建過程中受到當地神魔的干擾，必須召請印度的大成就者蓮花生大師來﹁調伏﹂群魔、佛法因此而融入藏人生活之中。蓮花生大師降伏了一切主要的當地神魔，順利建成桑耶寺，同時開始翻譯佛教經典，並傳授密法給二十五位高徒。在王室的護持下，蓮師的弘法過程持續了半世紀之久，多數的藏人因而開始暸解佛法，佛教的價值觀傳佈全世界，寺院制度如教育，優越的佛教醫學，盛大的佛教法會與儀禮，友善和藹的人文氣息，這些都開始讓西藏人民獲得利益。