在《改变自己》的MV里，王力宏一人分饰四角，组成了一支摇滚乐队。除主唱王力宏外，乐队的吉他手小王，鼓手小力，贝斯手小宏性格各异，配合起来却默契十足，王力宏却开玩笑说搞定他们几个人之间的关系不容易。在MV中，王力宏还特别请造型师在自己身上带上舌环、耳环，并贴上刺青，大胆尝试重金属乐团的庞克造型。 拍摄这支MV还让王力宏创下连续70小时没睡觉的纪录。MV从白天拍到清晨，连拍24小时，王力宏每换一次造型就得重新上妆弄头发，因此花费在做造型的时间就占掉大半时间。片场只要抓住空档，王力宏便使出“30秒入睡法”，无论是补妆、吃饭，只要有时间，就立刻补眠。