【静心瑜伽】冥想与净空

简介

瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生 理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与 精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。 瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),而瑜伽冥想音 乐则是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。

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