人往往在生活的庸庸碌碌里投入太深，忘了该花几分钟去反思人生的意义何在。 有的人在沸腾中辨析自己，有的人在宁静时才能认知自我。 不妨试试在夜里练习把自己觉得感激的事情一一列出来，感激的心情可以让人感觉幸福。 大家晚安，愿好梦相伴。