我身边的很多人都不知道冥想对于我们的意义，但是冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初；最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。歌单包含《Zen Perception》、《Labyrinth》以及《New beginning》等家喻户晓的冥想音乐，希望在你需要的时候，这些曲子可以陪伴你，帮助你静下心来。