现在人们的生活压力都比较大,，所以对自己的身体健康更要注意，有时候物理上的病症比起精神上的压抑还要轻松的许多，适当的调节自己的心情，保存体力能让自己的心情保持在一个活跃的状态会让你更加的健康。适当的放松自己，喝喝茶，听一首舒缓的音乐能够出去散散步的话也是很好的，记住这几点，让你保持活力一整天。 嘿嘿嘿，那个心情不好的时候记得来听这张歌单。