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失眠还在数羊?伴随音乐深呼吸
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安静
睡前
治愈
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静心冥想音乐 - 2018 最好听的禅修音乐,禅定音乐,冥想放松训练音乐
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简介
数羊会让大脑一直运转不能得到很好的放松与休息,失眠最佳方式是打开治愈的音乐,伴随音乐做深呼吸
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