学习累了，听听安静的纯音乐吧，缓解疲劳，然后喝一杯热水，伸展一下筋骨，就又可以回到状态啦，说不定还能回双倍精力呢。 对了，不要学到困时趴在桌上睡着了哦，小心感冒了，那样就不好了。