朋友们好啊，我是浑元形意太极门掌门人马保国的第一助手。马老师在忙着治疗颈椎，暂时不能闪过来授课。请朋友们先跟着音乐自我练习，注意使用化劲儿。牢记三大要点： 1、武林以和为贵 2、不要搞窝里斗 3、切勿偷袭、骗69岁的老同志。 以上，谢谢大家。 （温馨提示：越到后面节奏越快，朋友们记得跟上马掌门的步伐，松果糖豆闪电五连鞭甩起。）