经常运动能改善大脑中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强。从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进感知能力的发展，使得大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高。从而促进智力的发展。