养生纯乐:修身养性益知安自宜乐

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简介

音乐是一种特殊而富有情感表达力的艺术,悦耳动听的音乐能使人在悠扬美妙的乐曲声中精神放松、消除紧张情绪、陶冶心志,并且可以令人呼吸舒缓,全身肌肉松弛,紧张的大胸皮层得以放松,从而增进人体内循环稳定。因此音乐为调节人的心理,改善其社会行为的重要行为。

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