瑜伽纯音丨冥想调息,净化心灵

简介

瑜伽冥想有帮助人们减轻压力的作用。有规律地冥想,可调节脑神经,让处于压力下的大脑得到放松。练习瑜伽冥想时需要音乐来调节氛围,让你的身心都得到最大的放松。

[更多]
举报反馈播放器