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为什么专家建议晚餐要吃七分饱,因为另外三分要用来吃宵夜。 美食,大概是世界上最治愈人心的东西了。 因为胃和心的距离很近,当你吃饱了的时候,暖暖的胃会挤占心脏的位置,这样心里就不会觉得那么冷清。 安安静静、心无旁骛的吃饭,是一件非常美妙的事情。