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运动可以维持健康,听古典乐也有促进身心健康的效果! 运动可以刺激脑内的神经传导物质,音乐则可以组织认知功能的输出,运动同时听古典音乐可能让你变得更聪明,这么多好处怎能不试试呢? 既然听古典乐有益身心健康,那运动时不妨也来听听看吧!这里精选20首适合慢跑或健身时听的古典乐曲,其风格大多属于澎湃激昂或正向激励,不但不会让你睡着,反而越跑越有劲!