净化心灵|多巴胺分泌正能量纯音

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简介

音乐可以治愈心灵精神创伤,人类天然就喜欢音乐,在提升积极情绪上,音乐有很强的功效。听音乐的时候,一个人的心率会随着音乐节奏加快或减慢,最后达到共振。特别是当听激烈振奋音乐时,一个人的身体会合着音乐节奏而动起来,比如点头、扭腰、踏脚等。另外,许多人进行体育运动时喜欢听音乐,因为音乐可以起到调动潜能的作用,让运动看起来不再费劲。音乐有助回忆起过去的美好。音乐能起到唤起过去美好记忆的作用。比如听到自己当年上大学播放过的乐曲时,当时的难忘场景、美好回忆会浮现在眼前,让人感到温暖。音乐中让人们感受到情绪。欢快音乐让人情绪高昂。另外,引起我们共鸣的歌词会打动人的心弦,把我们隐藏在内心深处的情感和体验宣泄出来,会导致大脑释放神经传递素多巴胺,这是大脑中一种必不可少的信号传递分子。

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