藏在你身体里的那个生物钟，又像是一位你不请自到，来无影去无踪的保姆，什么时候让你非睡不行，什么时候让你又非醒不可，你都的听她使唤。她一定有她的道理和法则。让你睡的时候，你眼皮会好端端的上下斗殴起来，撑不了多一会儿就会呼呼睡去。让你醒来的时候，也许你觉着并不是时候，她会提醒你在床上看一会书，看一会电视，要么想想该想的那些事儿。想想第二天会发生，该应对的那些事儿。