听一曲静心曲，修一颗自在心！佛家有语曰：红尘看破不过是浮沉，生命看破不过是无常。修一颗自在心，宠辱不惊，静看世间花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。生活中，不要给自己太多的心理负担，懂得放下，便可释怀。只有这样，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。把心放平，一切就会风平浪静；把心放下，一切自然洒脱从容。万念皆心生，心中有便有，心中无则静。一念放下，万般自在。