真心喜欢上了一个人，时常惦记着对方，期待和对方在一起，然而对方对自己的态度却显得有些冷淡，而自己又感到羞涩，害怕被拒绝，于是乎选择暗恋，将这段感情藏于心中。 暗恋，却不敢表白，偷偷关注对方的生活，打听着对方的生活状况，默默为对方做一些事情，却又不敢让对方知道自己的情意，生怕对方知道自己的感情，会被对方拒绝。 有些时候，暗恋也是一种痛苦，长期暗恋一个人，见对方对自己没有表示，便觉得自己没有魅力，不会吸引对方的关注，在这个时候，他越是爱而不得，自我效能感也会变得越来越低，内心深处，也常会感到痛苦与无奈。