慢慢明白了我们为什么不快乐， 因为总在期待一个结果 发了条消息期待被回复，更新动态期待会有人点赞，总是希望每天有好事发生…… 那如果这些都没有实现，就会陷入低情绪。但如果真的实现了，最后好像也没有那么开心。 人就是一团欲望，不满足就痛苦，满足了就无聊。 所以减少期待，戒掉敏感吧 这就是快乐的黄金法则！