结束每天的紧张工作，回家的时候我会给自己一个放松的时间，听着令人放松的瑜伽音乐，或做一套瑜伽，或沉思冥想，身心都得到很好的放松。城市的生活节奏太快了，不妨慢下来，学会放空自己，活出自己的精致生活。